Как приготовить белые фрикадельки
За последние 10 дней в Интернете продолжилась дискуссия о домашней еде, особенно о простых и легких в освоении традиционных блюдах, которые привлекли большое внимание. Среди них «белые тефтели», как классическое блюдо домашнего приготовления, стали горячей темой благодаря своему нежному вкусу и богатой питательной ценности. В этой статье вы подробно познакомитесь с методом производства белых фрикаделек на основе последних актуальных тем и предоставите структурированные данные для справки.
1. Основные сведения о белых фрикадельках

Белые фрикадельки, также известные как «фрикадельки Циншуй» или «фрикадельки», представляют собой традиционное лакомство, приготовленное из свинины в качестве основного ингредиента и небольшого количества вспомогательных ингредиентов. Он отличается белым цветом и гладкой текстурой, подходит для употребления в сочетании с супом или отдельно. Недавно на социальных платформах многие кулинарные блоггеры поделились инновационными способами приготовления белых фрикаделек, что вызвало широкие дискуссии.
| Популярные платформы | Популярность связанной темы | фокус обсуждения |
|---|---|---|
| Доуин | #白肉子tutorial более 12 миллионов просмотров | Как сделать котлеты более эластичными |
| маленькая красная книга | Записка «Zero Fail White Wanzi» собрала более 80 000 лайков. | Как приготовить нежирные белые фрикадельки |
| Вейбо | #家客服конкурс 250 миллионов просмотров | Различия в приготовлении белых тефтелей на севере и юге |
2. Материалы для приготовления белых тефтелей
Ниже приводится список ингредиентов, необходимых для приготовления белых фрикаделек, составленный на основе последних популярных рецептов:
| Категория материала | Конкретные ингредиенты | Ссылка на дозировку |
|---|---|---|
| Основные ингредиенты | Мясо задней ноги свинины (соотношение жира и постного жира 3:7) | 500г |
| Вспомогательные вещества | Яичный белок | 1 |
| Приправа | Соль, белый перец, кулинарное вино. | по 5 грамм каждый |
| Другие | Крахмал, измельченный имбирь, нарезанный зеленый лук | Соответствующая сумма |
3. Подробные этапы производства
На основе последних популярных видеоуроков кратко изложены следующие этапы производства:
1.Приготовить мясную начинку: нарежьте свинину на фарш (последний популярный совет: заморозьте на 30 минут, чтобы ее было легче измельчить), добавьте соль, перец и кулинарное вино и перемешайте по часовой стрелке до студенистого состояния.
2.Приготовить мясную начинку: порциями добавляйте яичный белок и крахмал (недавняя горячая дискуссия: кукурузный крахмал лучше картофельного) и продолжайте помешивать до загустения. Добавьте измельченный имбирь и нарезанный зеленый лук и хорошо перемешайте.
3.Формованные фрикадельки: Опустите ладони в воду (популярный совет: опустите руки в ледяную воду, чтобы они не прилипали), сформируйте мясную начинку в шарики диаметром 2-3 см. Недавно один блоггер рекомендовал использовать ложку для мороженого, чтобы было легче придавать ему форму.
4.Отварные фрикадельки: Вскипятите воду в кастрюле до тех пор, пока она слегка не закипит (около 80 ℃, в последнее время упор делается на то, чтобы избежать кипения и повреждения формы), аккуратно добавьте фрикадельки и готовьте на слабом огне, пока они не всплывут (около 5 минут).
5.Последующая обработка: вынув, можно положить в ледяную воду (популярный в последнее время метод), чтобы сделать вкус более эластичным, или положить прямо в бульон и съесть.
| шаги | Ключевые моменты | контроль времени |
|---|---|---|
| мясной фарш | Нежное мясо без фасции | 15-20 минут |
| Перемешать | в том же направлении по часовой стрелке | 10 минут |
| Кук | Контроль температуры воды 80-85 ℃ | 5-8 минут |
4. Последние популярные инновационные практики
1.Обезжиренная версия: используйте куриную грудку вместо свинины (более 50 000 лайков на Xiaohongshu) и добавьте тофу, чтобы сделать блюдо более гладким и нежным.
2.Красочные фрикадельки: Добавьте сок шпината/морковный сок (популярное видео на Douyin), чтобы получились трехцветные фрикадельки.
3.версия на пару: переключитесь на метод приготовления на пару (горячо обсуждаемый на Weibo), чтобы сохранить больше питательных веществ.
5. Часто задаваемые вопросы
Судя по недавним вопросам пользователей сети:
| вопрос | решение | индекс тепла |
|---|---|---|
| Фрикадельки растекаются | Увеличьте время смешивания/добавьте необходимое количество крахмала. | ★★★★★ |
| Вкусный вкус | Контролируйте время приготовления и соотношение жирности мяса. | ★★★★ |
| Темный цвет | Используйте ледяную воду/уменьшите количество соевого соуса. | ★★★ |
6. Рекомендации по хранению и употреблению.
В последнее время стало популярным делать больше заморозки и консервации (тема TikTok «Приготовление еды на неделю»): готовить до средней прожарки и замораживать, и блюдо можно хранить в течение 2 недель. Его можно приготовить непосредственно в супе или тушить. В последнее время популярным сочетанием стало «суп из томатов и белых фрикаделек».
Я уверен, что с помощью описанных выше подробных шагов и структурированных данных вы сможете приготовить идеальные белые фрикадельки, сравнимые с теми, что готовят фуд-блогеры. Почему бы не попробовать некоторые из последних популярных новинок, чтобы добавить новые нотки к традиционным деликатесам?
Проверьте детали
Проверьте детали